Idź przez życie z dzielną minką, bądź jak zawsze zuch dziewczynką!
czwartek, 29 listopada 2018
niedziela, 25 listopada 2018
Pytanie Czytelniczki na temat candidy
Dzisiaj jedna ze wspaniałych Czytelniczek z facebooka, zadała mi pytanie:
„Iza , a skąd czerpałaś wiedzę, co wolno a czego nie przy candidzie ? Na internecie pisze , że powinniśmy jeść produkty o niskim indeksie glikemicznym , że należy zrezygnować z ziemniaków , warzyw , które zawieraja dużo skrobi np dynia . A ja właśnie lubie ziemniaki z duzo ilością masła klarowanego czy zupe krem z dyni ....”
sobota, 24 listopada 2018
Nie ma co! Trzeba działać! - rozliczenie 2017 roku
Listopad 2017
No właśnie. Nie ma co! Trzeba działać! Wczoraj z mężem jak dzieci usnęły usiedliśmy sobie na spokojnie i stwierdziliśmy, że musimy przeorganizować nasze życie. No właśnie. Tak się tym wszystkim nakręciłam, że wstałam dzisiaj o 4:30 i poszłam potruchtać i wykonać kilka ćwiczeń oddechowych. 15 min świeżego powietrza a człowiek czuje się jak nowo narodzony.
piątek, 23 listopada 2018
Plan na 2019 Kierunek, Cel, Koncentracja, REALIZACJA
No dobra. Trzeba ruszyć porządnie z kopyta! Yyhaaaa! 💃Nie ma czasu do stracenia. Trzeba brać byka za rogi i zabrać się w końcu za realizację marzeń. Już TERAZ mam zamiar się za nie zabrać, bo realizacja ich, daje mi ogromną satysfakcję. Ale nic się nie zadzieje, jeśli nie będę intensywnie i skutecznie działać!!!
Subskrybuj:
Posty (Atom)