O tym jak wymieniłam mózg i ciało na nowe dzięki diecie: Żelazne zasady mądrego jedzenia -śniadanie

Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Żelazne zasady mądrego jedzenia -śniadanie. Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 13 października 2014

Żelazne zasady mądrego jedzenia - śniadanie, obiad, kolacja

W przygotowywaniu posiłków ważne jest to, co jemy, ale równie niezmiernie istotne jest to, jak łączymy posiłki, oraz to co jemy o danej porze dnia. Jemy tylko nasze polskie, rodzime produkty, owoce, warzywa tylko sezonowe, czyli nie jemy np. zimą truskawek, pomidora. Jemy to, co w danej porze roku wyrasta w naszych krajowych ogródkach. Podstawa to umiejętne przyrządzanie posiłków.

Ach raz kozie śmierć i założyłam bloga :-)

Musiałam, bo każdemu mogłabym opowiadać i opowiadać o niesamowitej przemianie zdrowotnej mojej rodzinki dzięki prostej diecie wspartej ziołami. Jeszcze kilka lat temu powiedziałabym, że to wszystko bujda, ale na własne skórze przekonałam się, że to działa! W zasadzie nie wiem od czego zacząć, bo moja przygoda „zdrowienia” rozpoczęła się w kwietniu 2013 r i tyle się wydarzyło przez ten czas, że możnaby napisać esej. Jest rok 2025 a ja w tym o czym tu piszę trwam dalej, bo to DZIAŁA - po prostu.

Być może ten blog będzie dla kogoś inspiracją, podpowiedzią, jak odpowiednie żywienie może zmienić ciało i duszę, bo ja się czuję jakby ktoś wymienił mi mózg na nowy, aczkolwiek cały czas się uczę, czytam, testuję na sobie.

Nie mam doświadczenia w pisaniu, a już tym bardziej pisaniu bloga, no ale do odważnych świat należy :-)

Z pewnością będzie trochę chaosu na stronie, ale w miarę czasu wszystko postaram się jakoś ładnie skleić.

Strony

poniedziałek, 13 października 2014

Żelazne zasady mądrego jedzenia - śniadanie, obiad, kolacja